烤鸡饭

这搭配绝了吧🤩！油亮诱人的烧鸡腿、水煮蛋，配着清爽解腻的黄瓜，酱汁裹着粒粒分明的米饭，光看着就直流口水～再来杯冷冷甘蔗水，一口饭一口肉再来口天然的甜饮，爽到骨子里😋！

 

分量刚刚好，扎实又不撑胃，蛋白质、碳水、蔬菜样样齐，吃得满足又没负担。

这日子吃得有滋有味，也太会享受啦✨！

Ai 也太有才了，帮我弄到酱美味

好漂亮，又见彩虹

 

斑斓面粉煎

早餐颜色好高级！这种青色班兰面粉煎（Pandan Pancake）看着就非常有食欲，整个厨房都能闻到淡淡的班兰清香～🌱

 

翠绿翠绿的，一是用了新鲜班兰汁，这种天然的颜色最诱人了，煎得火候也刚好，带一点点焦黄，外酥里软的感觉。在配上这杯无糖咖啡，这种“中式面点+西式咖啡”的组合简直是绝配，解腻又提神☕。

福利食谱