鸡肉切成1.5 - 2 寸大小的块状
将鸡肉块用香料腌好
待隔天用斑斓叶包裹起来
没等到隔天,就迫不及待得带去妈妈家烤
我们和妈妈的晚餐材料:
(可作20-22个)
1) 鸡腿肉 500g
2) 班兰叶 20 - 22片
腌鸡用料:
1) 小洋葱 9粒
2) 蒜瓣 10瓣
3 姜 5片
4) 香茅 3支(取白色部分约4寸长)
5) 鱼露 3.5Tbsp
(以上材料用搅拌机打烂)
6) 胡椒粉 2tsp
7) 咖哩粉 2tsp
8) 黄姜粉 2tsp
9) 蜜糖 2Tbsp
做法:
1) 鸡肉切成1.5 - 2 寸大小的块状(加入腌鸡用料,腌制隔夜)
2) 用班兰叶把鸡包上。
3) 预热烤箱180度c,烤约25-30分钟,或着用平底锅放一点点油煎至鸡肉熟透和班兰叶成微焦,即可享用。
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